アロマオイル／作り方・花粉症ほか

ライフ／生活 　　お掃除 　　衣類の防虫 　　ペットケア 　　タバコの臭い消し 　　花粉症 　　風邪の予防 　　頭が重〜い 　　いや〜な水虫 　　スプレーの作り方

メンタル／精神 　　緊張・不安 　　心切なく寂しい 　　無気力・無関心 　　イライラ・情緒不安定 　　セクシー・幸せ気分

サマー／夏 　　虫除け 　　よく眠れな〜い 　　日焼け 　　いや〜な汗の臭い 　　体がだる〜い

スキンケア／美肌 　　注意事項 　　ニキビ 　　シミ 　　しわ 　　カサカサ老化肌 　　脂性肌 　　乾燥肌 　　ブレンドの捜し方 　　キャリアオイル

ウーマン／女性 　　肩こり 　　冷え性 　　便秘 　　更年期障害 　　バストアップ 　　ダイエット

　お掃除
　オーストラリアで昔から利用されてきた香りに、ユーカリとティートゥリーがあります。　「殺菌・消毒力」に優れた香りです。

　カビ防止に・・・
　　　　　ブレンド例：　水＋ティートゥリー３〜５滴
　　　　　　雑巾バケツの水にティートゥリー３〜５滴を加えて、よくかき混ぜます。　雑巾をよく絞ってからお掃除すると、カビの
　　　　　　発生を抑制します。　ほのかな香りが残りますので、お掃除も楽しくなりますﾖ(~_~)・・・他のオイルもお試しください。

　掃除機の匂い消しと殺菌に・・・
　　　　　ブレンド例：　ユーカリ１滴＋レモングラス１滴（またはシトロネラ１滴）
　　　　　　掃除機の中の集塵袋の風上側に垂らしてください。　殺菌・防臭のユーカリとノミ・ダニ退治のレモングラスの香りが
　　　　　　ゴミを通り抜けて、クリアな空気が排気されます。

　衣類の防虫
　市販の防虫剤も効果があって良いですが、臭いが薬臭くて味気ないものです。　エッセンシャル・アロマオイルなら薬草の
　パワーを利用しながら、自然の香りを楽しむ事も出来ますョ♪　

　タンスの隅に・・・
　　　　　ブレンド例：　ラベンダー２滴＋シトロネラ２滴
　　　　　　ガーゼか脱脂綿　にオイルを垂らして、タンスの隅に忍ばせる。

　ペット・ケア　▲▲
これらのオイルは殺虫効果がありますので、ペットからノミやダニを追い払う効果があります。

　ペット用シャンプーに・・・どれか１種類を１〜２滴程シャンプーボトルに入れて良く振ります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 香りの好みは、ペット本人に聞いて見てくださいﾈ(~_~)・・・体臭予防にもなります。

　タバコの臭い消し　〜〜［＿＿＿＿｜＿］
　吸わない方には、とっても気になる！　タバコの煙の臭い〜　　家族の一人が吸うだけでお部屋に臭いが付きます。
　消臭効果が高く、香りもとてもナチュラルな自然の香りですので、お部屋の芳香には最適です。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　見ても楽しい♪アロマライト・・・
　花粉症
　春になると全国で、「鼻水が止まらない・目がチカチカ」(*_*)・・・お悩みの方も多いのではないでしょうか。

　　　　特効薬はありませんが、薬草であるハーブも効果があると言われています。
　　　　薬と違って、心もいっしょに〜　癒されますので、一度試されてはいかがですか？(~_~)

　お部屋の中で・・・（アロマポット・アロマライト・小皿などに垂らして）
　　　　　ブレンド例：　ラベンダー２滴＋ユーカリ２滴
　　　　　　呼吸器系を楽にする「ユーカリ」と空気の殺菌・気持ちを静める「ラベンダー」のブレンドで芳香浴をお楽しみ下さい。

　外出先で・・・
　　　　　�@マスクの外側（鼻の辺り）にペパーミントを１滴含ませる。　ミントのスーッとした香りが鼻の通りを良くします。

　　　　　�Aハンカチに適応オイルの中でお好みの香りを１滴含ませて香りを嗅ぎ、深呼吸してください。
　　　　　　　（注：直接、肌に付かない様にしてください。）　〜鼻の通りには、ペパーミント・ローズマリーがおすすめデス〜

　入浴時に・・・（ぬるめのお湯（４０℃以下）にアロマオイルを３〜５滴垂らして、良くかき混ぜてから入浴してください。）
　　　　　ブレンド例：　ローズマリー２滴＋ティートゥリー２滴
　　　　　　香りの湯気の中で１０分から１５分位ゆっくりしていると、心も体も楽〜になります(~_~)

　　　　　　★花粉症対策の専用特集ページもあります。　こちらからどうぞ♪
　　　　　　　　　　　　　　　入浴のために開発された、効能別アロマオイル・エッセンスバス・・・発売中！

　風邪の予防
　もっとも身近な病気・・・「風邪」　　ひどくなる前に身近なアロマセラピーで症状を和らげてみましょう。

　　薬草でもあるハーブは、古くから病気にも利用されて来た歴史がありますので安心です。

　入浴時に・・・（お湯の温度４０℃位に手作りバスソルトを入れてよくかき混ぜる。）
　　　　　ブレンド例：　ローズマリー２滴＋ラベンダー２滴＋天然塩（大さじ３杯）

　お部屋の中・・・（アロマポット・アロマライト・小皿などに垂らして）
　　　　　ブレンド例：　水適量＋レモン２滴＋ローズマリー１滴＋ラベンダー２滴

　マッサージで・・・
　　　　・鼻詰まりの緩和に〜　胸元から首にかけて軽くマッサージ。
　　　　　ブレンド例：　ラベンダー１滴＋ユーカリ１滴＋ペパーミント１滴＋キャリアオイル１０ｍｌ（スィートアーモンド）

　　　　・咳の緩和に〜　胸元から首にかけて軽くマッサージ。
　　　　　ブレンド例：　ラベンダー１滴＋レモン１滴＋ペパーミント１滴＋キャリアオイル１０ｍｌ

　頭が重〜い
　ストレス・肩こりなどから来る、なんとなく頭が重い・頭痛・偏頭痛などの時に自然の香りは痛みを和らげてくれる事でしょう。
　沈静・冷却効果の高い香りを利用して見ましょう。　

　お部屋の芳香浴で・・・（アロマポット・アロマライト・小皿などに垂らして）
　　　　　ブレンド例：ユーカリ３滴＋ローズマリー２滴　ほかお好みのブレンドで。

　冷却で（冷湿布）・・・
　　　　　ブレンド例：ローズマリー３滴＋ペパーミント２滴　ほかお好みのブレンドで。
　　　　　　洗面器に冷たい水を張り、そこにお好みのオイルを入れてよく掻き混ぜます。　タオルを浸して、よく絞ります。
　　　　　　おでこや首筋にあてると、タオルの冷たさとスッキリした香りでヒンヤリして痛みを和らげてくれます。

　いやーな　水虫
　現代人の足は、毎日靴の中でギュウギュウに押されて、汗ばんだり、雑菌にまみれたりしてヘトヘト。　そんな時、少し足を
　楽にしてあげましょう。　水虫にも効果のある殺菌・消毒力の強いオイルを利用します。　

　足湯（フットバス）で。
　　　　タライがあればベターですが、なければバケツか洗面器などを利用してください。。
　　　　　・お湯の量が少なくすぐ冷めますので、少し熱めの温度　４３〜４５℃位のお湯を入れます。
　　　　　・そこにオイルを３〜５滴程入れて良く掻き混ぜます。　そして５分〜１０分　両足を浸します。
　　　　　・殺菌・消毒作用が菌を除菌し、香りもシャープで足がスッキリします。


　エアーフレッシュ・スプレーの作り方　　　　　・・・天然１００％アロマオイル発売中！
　ここでは消臭に即効性のある　「エアーフレッシュ・スプレー」　の作り方をご紹介します。　　　　

　　用意するもの
　　　　　　・スプレー式容器　（ご家庭にある空き容器でも再利用出来ます。）
　　　　　　・精製水　３０ｍｌ　（ドラッグストア・薬局にあります。）　なければ、ミネラルウォーターでも大丈夫デス。
　　　　　　・天然エッセンシャルオイル　７滴
　　　　　　　　（参考：この精製水に対して、「無水エタノール」　３分の１を入れるとよく溶けます。）

　　　　　　　　容器に適量の精製水を入れ、オイルを加えて容器ごとよく振ります・・・完成デ〜ス。(~o~)

　　注：エッセンシャルオイルは油ですので、完全に混ざり合う事はありません。　使用前によく振ってからスプレーしてください。


　上記は、国内外で広く言われている事をご紹介しています。　エッセンシャルオイルは病気を治療する「薬」ではありません。
　　　　　万が一、心身の状態がすぐれないときは、使用を止めて、すみやかに医師の診断を受けるようにしてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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