| AROMAGROVEはアロマオイル(精油)やエッセンシャルオイルを使ったアロマセラピー/ハーブのネットショップです。 |
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アロマオイル/作り方・花粉症ほか |
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お掃除
オーストラリアで昔から利用されてきた香りに、ユーカリとティートゥリーがあります。 「殺菌・消毒力」に優れた香りです。
| おすすめオイル | ユーカリ・ティートゥリー・レモングラス・ラベンダー・ローズマリー・ペパーミント |
カビ防止に・・・
ブレンド例: 水+ティートゥリー3〜5滴
雑巾バケツの水にティートゥリー3〜5滴を加えて、よくかき混ぜます。 雑巾をよく絞ってからお掃除すると、カビの
発生を抑制します。 ほのかな香りが残りますので、お掃除も楽しくなりますヨ(~_~)・・・他のオイルもお試しください。
掃除機の匂い消しと殺菌に・・・
ブレンド例: ユーカリ1滴+レモングラス1滴(またはシトロネラ1滴)
掃除機の中の集塵袋の風上側に垂らしてください。 殺菌・防臭のユーカリとノミ・ダニ退治のレモングラスの香りが
ゴミを通り抜けて、クリアな空気が排気されます。
衣類の防虫
市販の防虫剤も効果があって良いですが、臭いが薬臭くて味気ないものです。 エッセンシャル・アロマオイルなら薬草の
パワーを利用しながら、自然の香りを楽しむ事も出来ますョ♪
| おすすめオイル | シトロネラ・ラベンダー・パイン・シダー・サイプレス・ジュニパー・ユーカリ・ゼラニウム・パチュリー ・ペパーミント・レモン・バジル・レモングラス |
タンスの隅に・・・
ブレンド例: ラベンダー2滴+シトロネラ2滴
ガーゼか脱脂綿 にオイルを垂らして、タンスの隅に忍ばせる。
ペット・ケア ▲▲
これらのオイルは殺虫効果がありますので、ペットからノミやダニを追い払う効果があります。
| おすすめオイル | レモングラス・ゼラニウム・バジル・パチュリー・ラベンダー |
ペット用シャンプーに・・・どれか1種類を1〜2滴程シャンプーボトルに入れて良く振ります。
香りの好みは、ペット本人に聞いて見てくださいネ(~_~)・・・体臭予防にもなります。
タバコの臭い消し 〜〜[____|_]
吸わない方には、とっても気になる! タバコの煙の臭い〜 家族の一人が吸うだけでお部屋に臭いが付きます。
消臭効果が高く、香りもとてもナチュラルな自然の香りですので、お部屋の芳香には最適です。
| おすすめオイル | レモングラス・ユーカリ・ティートゥリー・ゼラニウム・ペパーミント・イランイラン・ローズマリー・ラベンダー |
見ても楽しい♪アロマライト・・・
花粉症
春になると全国で、「鼻水が止まらない・目がチカチカ」(*_*)・・・お悩みの方も多いのではないでしょうか。
| おすすめオイル | ラベンダー・ペパーミント・ティートゥリー・ユーカリ・カモマイル・ローズマリー・レモングラス・月桃 |
特効薬はありませんが、薬草であるハーブも効果があると言われています。
薬と違って、心もいっしょに〜 癒されますので、一度試されてはいかがですか?(~_~)
お部屋の中で・・・(アロマポット・アロマライト・小皿などに垂らして)
ブレンド例: ラベンダー2滴+ユーカリ2滴
呼吸器系を楽にする「ユーカリ」と空気の殺菌・気持ちを静める「ラベンダー」のブレンドで芳香浴をお楽しみ下さい。
外出先で・・・
@マスクの外側(鼻の辺り)にペパーミントを1滴含ませる。 ミントのスーッとした香りが鼻の通りを良くします。
Aハンカチに適応オイルの中でお好みの香りを1滴含ませて香りを嗅ぎ、深呼吸してください。
(注:直接、肌に付かない様にしてください。) 〜鼻の通りには、ペパーミント・ローズマリーがおすすめデス〜
入浴時に・・・(ぬるめのお湯(40℃以下)にアロマオイルを3〜5滴垂らして、良くかき混ぜてから入浴してください。)
ブレンド例: ローズマリー2滴+ティートゥリー2滴
香りの湯気の中で10分から15分位ゆっくりしていると、心も体も楽〜になります(~_~)
★花粉症対策の専用特集ページもあります。 こちらからどうぞ♪
入浴のために開発された、効能別アロマオイル・エッセンスバス・・・発売中!
風邪の予防
もっとも身近な病気・・・「風邪」 ひどくなる前に身近なアロマセラピーで症状を和らげてみましょう。
| おすすめオイル | のどの痛みや咳の時に〜 ラベンダー・ユーカリ・レモン・サイプレス・シナモン・フランキンセンス・パイン・ティートゥリー・タイム ・ゼラニウム・ペパーミント・サンダルウッド 鼻詰まりの時に〜 ラベンダー・ペパーミント・スペアミント・ティートゥリー・ユーカリ・月桃・サンダルウッド・パルマローザ 寒気がした時に〜 ラベンダー・ゼラニウム・マジョラム・ジュニパー・ペパーミント・レモン・シナモン・ジンジャー・セージ ・ティートゥリー・パイン・レモングラス 強壮のために〜 ラベンダー・ゼラニウム・レモン・ユーカリ・パルマローザ・ティートゥリー・セージ・ペパーミント・ローズ ・ジュニパー・ローマンカモミール・クラリセージ・グレープフルーツ・サイプレス・サンダルウッド・シナモン ・ジンジャー・タンジェリン・ローズゼラニウム・パイン・バジル・パチュリー・フェンネル・フランキンセンス ・ベチバー・ベルガモット・レモングラス・ミルラ・レモンバーム・ローズウッド・ローズマリー・マジョラム 空気の殺菌(風邪をひく前に)のために〜 ティートゥリー・ユーカリ・シナモン・ローマンカモミール・ジュニパー・ゼラニウム・タイム・パイン ・ラベンダー・ライム・ローズマリー・ジンジャー |
薬草でもあるハーブは、古くから病気にも利用されて来た歴史がありますので安心です。
入浴時に・・・(お湯の温度40℃位に手作りバスソルトを入れてよくかき混ぜる。)
ブレンド例: ローズマリー2滴+ラベンダー2滴+天然塩(大さじ3杯)
お部屋の中・・・(アロマポット・アロマライト・小皿などに垂らして)
ブレンド例: 水適量+レモン2滴+ローズマリー1滴+ラベンダー2滴
マッサージで・・・
・鼻詰まりの緩和に〜 胸元から首にかけて軽くマッサージ。
ブレンド例: ラベンダー1滴+ユーカリ1滴+ペパーミント1滴+キャリアオイル10ml(スィートアーモンド)
・咳の緩和に〜 胸元から首にかけて軽くマッサージ。
ブレンド例: ラベンダー1滴+レモン1滴+ペパーミント1滴+キャリアオイル10ml
頭が重〜い
ストレス・肩こりなどから来る、なんとなく頭が重い・頭痛・偏頭痛などの時に自然の香りは痛みを和らげてくれる事でしょう。
沈静・冷却効果の高い香りを利用して見ましょう。
| おすすめオイル | ユーカリ・ペパーミント・スペアミント・ローズマリー・ラベンダー・スイートバーチ・パイン・レモンバーム ・レモングラス・ローズ・ローマンカモミール |
お部屋の芳香浴で・・・(アロマポット・アロマライト・小皿などに垂らして)
ブレンド例:ユーカリ3滴+ローズマリー2滴 ほかお好みのブレンドで。
冷却で(冷湿布)・・・
ブレンド例:ローズマリー3滴+ペパーミント2滴 ほかお好みのブレンドで。
洗面器に冷たい水を張り、そこにお好みのオイルを入れてよく掻き混ぜます。 タオルを浸して、よく絞ります。
おでこや首筋にあてると、タオルの冷たさとスッキリした香りでヒンヤリして痛みを和らげてくれます。
いやーな 水虫
現代人の足は、毎日靴の中でギュウギュウに押されて、汗ばんだり、雑菌にまみれたりしてヘトヘト。 そんな時、少し足を
楽にしてあげましょう。 水虫にも効果のある殺菌・消毒力の強いオイルを利用します。
| おすすめオイル | ユーカリ・ティートゥリー・レモン・ローズゼラニウム・パルマローザ・月桃(げっとう) |
足湯(フットバス)で。
タライがあればベターですが、なければバケツか洗面器などを利用してください。。
・お湯の量が少なくすぐ冷めますので、少し熱めの温度 43〜45℃位のお湯を入れます。
・そこにオイルを3〜5滴程入れて良く掻き混ぜます。 そして5分〜10分 両足を浸します。
・殺菌・消毒作用が菌を除菌し、香りもシャープで足がスッキリします。
エアーフレッシュ・スプレーの作り方
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ここでは消臭に即効性のある 「エアーフレッシュ・スプレー」 の作り方をご紹介します。
用意するもの
・スプレー式容器 (ご家庭にある空き容器でも再利用出来ます。)
・精製水 30ml (ドラッグストア・薬局にあります。) なければ、ミネラルウォーターでも大丈夫デス。
・天然エッセンシャルオイル 7滴
(参考:この精製水に対して、「無水エタノール」 3分の1を入れるとよく溶けます。)
容器に適量の精製水を入れ、オイルを加えて容器ごとよく振ります・・・完成デ〜ス。(~o~)
注:エッセンシャルオイルは油ですので、完全に混ざり合う事はありません。 使用前によく振ってからスプレーしてください。
上記は、国内外で広く言われている事をご紹介しています。 エッセンシャルオイルは病気を治療する「薬」ではありません。
万が一、心身の状態がすぐれないときは、使用を止めて、すみやかに医師の診断を受けるようにしてください。
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