アロマオイルの効能・効果別作り方

効能別レシピ-1 （ライフ／生活）

効能別レシピ-2 （メンタル／精神）

効能別レシピ-3 （サマー／夏）

効能別レシピ-4 （スキンケア／美肌）

効能別レシピ-5 （ウーマン／女性）

バリ島ボディオイル好評発売中！

スキンケア／美肌 　ここでは、美肌に効果のあるオイルの紹介と利用法を紹介致します。 　ブレンドの紹介例は、あくまで数ある中の１例に過ぎませんので、 　基本を守りながら貴方ご自身で、ご自分に合った方法を見つけてくださいﾈ(~_~)。

1.　注意事項

　　●妊娠中は避けた方が良い香り
　　　ハーブは「薬草」ですので、通経作用があるハーブが結構たくさんあります・・・このほかにもあります。　但し、方法
　　　とその使用頻度、また個人の体質も関係して来ると思いますので一概には言い切れません。
　　　・・・赤ちゃんの為には、アロマに限らず無用な刺激は避けた方がいいかもﾈ(~_~)

　　　ゼラニウム・サイプレス・ジュニパー・バジル・ペパーミント・マジョラム・ローズマリー・ローズアナトリア・ライム・パイ
　　　ン・ローズ

　　●直射日光を浴びるとシミの原因になる事がある香り（・・・使用後４時間位まで）
　　　グレープフルーツ・ベルガモット・マンダリン・ライム・レモン

　　●敏感肌・要注意の香り（薄めてテストしてみてから・・・）
　　　ベルガモット・ペパーミント・バジル・レモングラス・ユーカリプタス・ローズマリー・マジョラム・レモン

　　　　＜簡単テスト＞
　　　　　キャリアオイルで薄めたオイルを１滴、腕の内側に付けて１時間ほど様子を見る・・・赤くなったり、かゆくなったら
　　　　　相性が悪いと思ってあきらめましょうﾈ。

　　●そのほかの注意事項
　　　抽出方法で溶剤抽出法（アブソリュート）によるものは、溶剤が少し残留する場合があります。
　　　　※当サイトで販売中のエッセンシャルオイルはバニラとジャスミンが溶剤抽出法になります。

　　　　エッセンシャルオイルは適量を守る事が大切な基本です。　ボトルにはドロッパーが装着されています。　種類に
　　　よって多少の誤差はありますが、1滴：約０．０５ｍｌ前後です。　１０ｍｌのビンで、およそ２００滴分以上ある事になり
　　　ます。　結構、使いごたえがありますﾖ。(~_~)
　　　オイルの使用量は個人差がありますが、キャリアオイル10ｍｌあたり2〜5滴以内にしましょう。　しかし、使用量・濃
　　　度については専門書籍等でも統一されたものではありません。

　　　☆あくまで、少量からスタートして、　「ご自分の肌に合うか？」　様子を見る事が大切です・・・あとは様子を見なが
　　　　ら加減してくださいﾈ。

2.　ニキビ（効能別作り方）

　　アロマオイル
　　　　　　ローズマリー・ティートゥリー・ラベンダー・サンダルウッド・サイプレス・ゼラニウム・ベルガモット

　　　　　　　　　●キャリアオイル：　ローズヒップオイル・ホホバオイル・グレープシードオイル

　　　　　ブレンド例：　キャリアオイル１０ｍｌ＋ラベンダー１滴＋ティートゥリー１滴
　　　　　方法：　適量をニキビの出来やすいところに、１日２回使用（朝洗顔後＆夜入浴後）

3.　シミ（効能別作り方）

　　アロマオイル
　　　　　　ゼラニウム・月桃（げっとう）

　　　　　　　　　●キャリアオイル：　ローズヒップオイル・小麦胚芽オイル

　　　　　ブレンド例：　キャリアオイル１０ｍｌ＋ゼラニウム２滴
　　　　　方法：　適量を１日２回（朝洗顔後＆夜入浴後）

4.　しわ（効能別作り方）

　　アロマオイル
　　　　　　ラベンダー・サイプレス・ローズマリー・ローズ・月桃（げっとう）

　　　　　　　　　●キャリアオイル：ローズヒップオイル・スイートアーモンドオイル

　　　　　ブレンド例-1：　キャリアオイル１０ｍｌ＋お好みのオイル４〜５滴
　　　　　方法：　適量をソフトタッチでやさしくマッサージ（１日２回　朝＆夜）
　　　　　ブレンド例-2：　スキンクリーム（無香）１０ｍｌ＋お好みのオイル４〜５滴
　　　　　方法：　適量を「しわ」に直接塗ります。

5.　老化肌（効能別作り方）

　　アロマオイル
　　　　　　フランキンセンス・ローズ・ラベンダー・サンダルウッド・イランイラン・サイプレス・ゼラニウム・月桃

　　　　　　　　　●キャリアオイル：ローズヒップオイル・ホホバオイル・スイートアーモンドオイル・マカデミアナッツオイル

　　　　　ブレンド例：　キャリアオイル１０ｍｌ＋お好みのオイル２滴
　　　　　方法：　適量を手にとりマッサージ

6.　脂性肌（効能別作り方）

　　アロマオイル
　　　　　　パチュリー・タンジェリン・シダーウッド・ローズマリー

　　　　　　　　　●キャリアオイル：グレープシードオイル

　　　　　ブレンド例：　キャリアオイル１０ｍｌ＋お好みのオイル１滴
　　　　　方法：　適量を手にとりマッサージ（１日１回夜のみ）

7.　乾燥肌（効能別作り方）

　　アロマオイル：ゼラニウム・ラベンダー・サイプレス・フランキンセンス・ローズ

　　　　　　　　　●キャリアオイル：ホホバオイル・ローズヒップオイル・アボガドオイル・スイートアーモンドオイル

　　　　　ブレンド例：　キャリアオイル10ｍｌ＋ゼラニウム1滴＋ラベンダー2滴
　　　　　方法：　適量を手に取りマッサージ（１日１回）

8.　お気に入りオイルブレンドの捜し方

　　ティッシュ（２重）3枚を４つ折りにして、そこに２〜３種類のエッセンシャルオイルを少し離して１滴ずつ垂らし、鼻の前
　　でティッシュを揺らして香りをチェックしてください・・・新しい発見があるかも知れませんよ。(~_~)

　　　（違う組み合わせを試される場合は新しいティッシュでやり直してください。）

9.　キャリアオイルのいろいろ　　　　（これらのキャリアオイルは全体のごく一部を紹介しています。）
　　　プロ仕様、高品質キャリアオイル　発売中！

注：マッサージには、必ず１００％天然の植物油（キャリアオイル）を使用してください。

キャリアオイルは、 　　分子が小さく皮膚への浸透性が高いという特性をもっていますので、これらとエッセンシャルオ 　　イルを組み合わせる事によって、効率良く有効成分が浸透して行くメカニズムです。

　これまでの美肌ケアのレシピは、ほんの１例です。　キャリアオイルは脇役の様に思われてましたが、それ自身も上の
　表のような特性がありますので、エッセンシャルオイルの特性と組み合わせる事によって効果が増すと思います。
　・・・皆さんもいろいろ試して見てくださいﾈ。(~_~)

　　そして、なんといっても一番の特徴は「香り」がナチュラルで素敵(~_~)　だと言う事ですﾈ。　もし、貴方だけのオリジナ
　ルレシピがありましたら、このページでご紹介致しますので、メールくださいﾈ(~_~)

　上記は国内外で、広く言われている事をご紹介しています。　エッセンシャルオイルは病気を治療する「薬」ではありま
　せん。　万が一、心身の状態がすぐれない時は使用を止めて、すみやかに医師の診断を受けるようにしてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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