お掃除 衣類の防虫 ペットケア タバコの臭い消し 花粉症 風邪の予防 頭が重〜い いや〜な水虫 スプレーの作り方 場所に合わせた香り |
緊張・不安 心切なく寂しい 無気力・無関心 イライラ・情緒不安定 セクシー・幸せ気分 |
虫除け よく眠れな〜い 日焼け いや〜な汗の臭い 体がだる〜い |
注意事項 ニキビ シミ しわ カサカサ老化肌 脂性肌 乾燥肌 ブレンドの捜し方 キャリアオイル |
肩こり 冷え性 便秘 更年期障害 バストアップ ダイエット |
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ここでは、美肌に効果のあるオイルの紹介と利用法を紹介致します。 ブレンドの紹介例は、あくまで数ある中の1例に過ぎませんので、 基本を守りながら貴方ご自身で、ご自分に合った方法を見つけてくださいネ(~_~)。 |
| 殺菌・消臭 | 新陳代謝促進 | 肌の引き締め | 肌をやわらかく | |
| イランイラン | ○ | ○ | ||
| クラリセージ | ○ | ○ | ||
| グレープフルーツ | ○ | ○ |
| サイプレス | ○ | ○ | ○みずみずしく | |
| サンダルウッド(白檀) | ○ | ○ | ○ | |
| シダーウッド | ○ | ○ | ○ | |
| ジュニパー | 殺菌・解毒作用 | ○ |
| ゼラニウム | ○ | ○ | ○ | ○ |
| ティートゥリー | ◎殺菌・解毒・抗菌 | |||
| パチュリー | ○+解毒作用 | ○ | ○ |
| バジル | ○ | ○ | ||
| フランキンセンス(乳香) | ○ | ○肌のシワ | ○みずみずしく | |
| ベルガモット | ○ | |||
| ペパーミント | ○ | ○ |
| マンダリン | ○ | ○ | ||
| マジョラム | ○ | ○ | ○みずみずしく | |
| ユーカリプタス | ◎ | |||
| ラベンダー | ◎ | ○ |
| ライム | ○ | |||
| レモングラス | ○ | |||
| ローズアナトリア | ○ | ○みずみずしく | ||
| ローズマリー | ○ |
| シナモン・バーク | ◎ | ○イボに | ||
| パイン | ○ | |||
| セージ | ○ | |||
| ベチバー | ○ニキビ |
| ローズ・ゼラニウム | ○肌なめらかに | |||
| レモン | ◎(抗菌) | ○ニキビ・ソバカス | ||
| ミルラ | ◎(抗菌) | ○ニキビ | ||
| パルマローザ | ○ |
| ローズ | ○みずみずしく | |||
| ローズウッド | ○ | ○うるおい | ||
| 月桃(げっとう) | ◎ | ◎肌のシワ |
1. 注意事項
●妊娠中は避けた方が良い香り
ハーブは「薬草」ですので、通経作用があるハーブが結構たくさんあります・・・このほかにもあります。 但し、方法
とその使用頻度、また個人の体質も関係して来ると思いますので一概には言い切れません。
・・・赤ちゃんの為には、アロマに限らず無用な刺激は避けた方がいいかもネ(~_~)
ゼラニウム・サイプレス・ジュニパー・バジル・ペパーミント・マジョラム・ローズマリー・ローズアナトリア・ライム・パイ
ン・ローズ
●直射日光を浴びるとシミの原因になる事がある香り(・・・使用後4時間位まで)
グレープフルーツ・ベルガモット・マンダリン・ライム・レモン
●敏感肌・要注意の香り(薄めてテストしてみてから・・・)
ベルガモット・ペパーミント・バジル・レモングラス・ユーカリプタス・ローズマリー・マジョラム・レモン
<簡単テスト>
キャリアオイルで薄めたオイルを1滴、腕の内側に付けて1時間ほど様子を見る・・・赤くなったり、かゆくなったら
相性が悪いと思ってあきらめましょうネ。
●そのほかの注意事項
抽出方法で溶剤抽出法(アブソリュート)によるものは、溶剤が少し残留する場合があります。
※当サイトで販売中のエッセンシャルオイルはバニラとジャスミンが溶剤抽出法になります。
エッセンシャルオイルは適量を守る事が大切な基本です。 ボトルにはドロッパーが装着されています。 種類に
よって多少の誤差はありますが、1滴:約0.05ml前後です。 10mlのビンで、およそ200滴分以上ある事になり
ます。 結構、使いごたえがありますヨ。(~_~)
オイルの使用量は個人差がありますが、キャリアオイル10mlあたり2〜5滴以内にしましょう。 しかし、使用量・濃
度については専門書籍等でも統一されたものではありません。
☆あくまで、少量からスタートして、 「ご自分の肌に合うか?」 様子を見る事が大切です・・・あとは様子を見なが
ら加減してくださいネ。
2. ニキビ(効能別作り方)
アロマオイル
ローズマリー・ティートゥリー・ラベンダー・サンダルウッド・サイプレス・ゼラニウム・ベルガモット
●キャリアオイル: ローズヒップオイル・ホホバオイル・グレープシードオイル
ブレンド例: キャリアオイル10ml+ラベンダー1滴+ティートゥリー1滴
方法: 適量をニキビの出来やすいところに、1日2回使用(朝洗顔後&夜入浴後)
3. シミ(効能別作り方)
アロマオイル
ゼラニウム・月桃(げっとう)
●キャリアオイル: ローズヒップオイル・小麦胚芽オイル
ブレンド例: キャリアオイル10ml+ゼラニウム2滴
方法: 適量を1日2回(朝洗顔後&夜入浴後)
4. しわ(効能別作り方)
アロマオイル
ラベンダー・サイプレス・ローズマリー・ローズ・月桃(げっとう)
●キャリアオイル:ローズヒップオイル・スイートアーモンドオイル
ブレンド例-1: キャリアオイル10ml+お好みのオイル4〜5滴
方法: 適量をソフトタッチでやさしくマッサージ(1日2回 朝&夜)
ブレンド例-2: スキンクリーム(無香)10ml+お好みのオイル4〜5滴
方法: 適量を「しわ」に直接塗ります。
5. 老化肌(効能別作り方)
アロマオイル
フランキンセンス・ローズ・ラベンダー・サンダルウッド・イランイラン・サイプレス・ゼラニウム・月桃
●キャリアオイル:ローズヒップオイル・ホホバオイル・スイートアーモンドオイル・マカデミアナッツオイル
ブレンド例: キャリアオイル10ml+お好みのオイル2滴
方法: 適量を手にとりマッサージ
6. 脂性肌(効能別作り方)
アロマオイル
パチュリー・タンジェリン・シダーウッド・ローズマリー
●キャリアオイル:グレープシードオイル
ブレンド例: キャリアオイル10ml+お好みのオイル1滴
方法: 適量を手にとりマッサージ(1日1回夜のみ)
7. 乾燥肌(効能別作り方)
アロマオイル:ゼラニウム・ラベンダー・サイプレス・フランキンセンス・ローズ
●キャリアオイル:ホホバオイル・ローズヒップオイル・アボガドオイル・スイートアーモンドオイル
ブレンド例: キャリアオイル10ml+ゼラニウム1滴+ラベンダー2滴
方法: 適量を手に取りマッサージ(1日1回)
8. お気に入りオイルブレンドの捜し方
ティッシュ(2重)3枚を4つ折りにして、そこに2〜3種類のエッセンシャルオイルを少し離して1滴ずつ垂らし、鼻の前
でティッシュを揺らして香りをチェックしてください・・・新しい発見があるかも知れませんよ。(~_~)
(違う組み合わせを試される場合は新しいティッシュでやり直してください。)
9. キャリアオイルのいろいろ (これらのキャリアオイルは全体のごく一部を紹介しています。)
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| 種 類 | 原 料 | 特 性 |
| ホホバオイル (発売中) |
ツゲ科の植物(砂漠自生) | 浸透性が良く、肌になじむ、 クセのない初心者も安心のオイルです。 |
| ローズヒップオイル (発売中) |
バラの種子 | 近年、テレビ番組でブームになっているオイルです。 ビタミンCがレモンの20倍とも言われています。 シミのケアなど新陳代謝を高める働きがあるため、老化防止に 効果的で幅広い人気があります。 |
| グレープシードオイル | ぶどうの種子 | リノール酸を多く含んでいます。サラッとした感触で脂性肌に オススメです。 サマーシーズンにも。 |
| アーモンドオイル | アーモンドの種子 | 栄養分豊富で肌をやわらかく、滑らかにする働きがあります。 乾燥肌にオススメです。 |
| 小麦胚芽オイル | 小麦の胚芽 | ビタミンEを多く含み、新陳代謝を高める働きがあります。 肌の老化を防ぎ、乾燥肌・湿疹にオススメです。 |
| アボガドオイル | アボガド | 野菜ですので、栄養分豊富です。 ビタミンA/Bを多く含む。 乾燥肌・日焼け肌にオススメです。 |
| マカデミアナッツオイル | マカデミアナッツ | 「しっとり」としたオイルで肌をやわらかくして、老化を防ぎます。 |
注:マッサージには、必ず100%天然の植物油(キャリアオイル)を使用してください。
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キャリアオイルは、 分子が小さく皮膚への浸透性が高いという特性をもっていますので、これらとエッセンシャルオ イルを組み合わせる事によって、効率良く有効成分が浸透して行くメカニズムです。 |
これまでの美肌ケアのレシピは、ほんの1例です。 キャリアオイルは脇役の様に思われてましたが、それ自身も上の
表のような特性がありますので、エッセンシャルオイルの特性と組み合わせる事によって効果が増すと思います。
・・・皆さんもいろいろ試して見てくださいネ。(~_~)
そして、なんといっても一番の特徴は「香り」がナチュラルで素敵(~_~) だと言う事ですネ。 もし、貴方だけのオリジナ
ルレシピがありましたら、このページでご紹介致しますので、メールくださいネ(~_~)
上記は国内外で、広く言われている事をご紹介しています。 エッセンシャルオイルは病気を治療する「薬」ではありま
せん。 万が一、心身の状態がすぐれない時は使用を止めて、すみやかに医師の診断を受けるようにしてください。
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アロマグローブの天然エッセンシャルオイル(アロマオイル)は100%天然のエッセンシャルオイル(アロマオイル)です。
エッセンシャルオイル/アロマオイルはアロマセラピーの基本。芳香浴のほか手作り化粧品や香水など用途も豊富です。
にきび・しみ・しわ・老化肌対策など、効果効能別に作り方も詳しく解説。
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