アロマオイルの使い方、ブレンドのレシピ／肩こり対策

ここでご紹介しているブレンドレシピは、ほんの一例です。　アロマオイルは使い過ぎず基本を守って色々とお試しください♪

主に女性向けのアロマオイルの効能別ブレンドレシピ

肩こり対策（アロマオイルのブレンドレシピ、作り方）

　　長時間の仕事・家事やパソコン操作など、肩こりの原因はたくさんあります。素敵な香りは心も体もリラックスします。
　　リラックスのほか鎮痛・血行促進効果のあるオイルを利用します。

　　

アロマオイル
　　　　　　ラベンダー・ベルガモット・ユーカリ・ローズマリー・ジュニパー・ジャスミン・マジョラム

　　　●温湿布で・・・・作り方
　　　　　　ブレンド例：　ジャスミン３滴＋ユーカリ２滴・・・ほかお好みのブレンドで♪

　　　　　　1.洗面器にお湯（４０～４２℃）を張り、そこにお好みのオイルを入れてよく掻き混ぜます。
　　　　　　2.タオルを浸して、よく絞ります。
　　　　　　3.肩こりの部分にあてて冷めるまで、そのままでいます。　肩に伝わる温かさと香りで肩の痛みを和らげます。

　上記は、国内外で広く言われている事をご紹介しています。　エッセンシャルオイルは病気を治療する「薬」ではありま
　せん。　万が一、心身の状態がすぐれないときは、使用を止めて、すみやかに医師の診断を受けるようにしてください。

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アロマグローブの天然エッセンシャルオイル（アロマオイル）は100％天然のエッセンシャルオイル（アロマオイル）です。
エッセンシャルオイル／アロマオイルはアロマセラピーの基本。芳香浴のほか手作り化粧品や香水など用途も豊富です。
肩こり対策など豊富なレシピで、アロマオイルの作り方（ブレンド）を詳しく解説。

アロマオイルの作り方／肩こり

肩こり対策（アロマオイルのブレンドレシピ、作り方）