杉 スギ[japanese cedar]の効能

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杉（ジャパニーズシダー）

杉（ジャパニーズシダー）のプロフィールと香り

日本では広く自生するポピュラーな常緑針葉樹です。　スギ精油の揮発性化合物を含む空気を吸入するとヒドロエピアンドロステ ロン硫酸塩の分泌が増加、メンタルヘルスの改善が確認されています。
名前のとおりシダーウッドと似た性質を有します。

精神（メンタル）の効能

樹木の香りが安心感を与え、α波の増加により穏やかな睡眠へ誘います。　気分転換にもおすすめ。

お肌（スキンケア）の効能

特にありません。

体（ボディ）の効能

呼吸器系を穏やかにし安眠効果があります。

主要な成分（データ）

dカジネン、4エピキューブボル、キューブボルほかセスキテルペンなど

  • 学名：Cryptomeria japonica
  • 抽出法：蒸気蒸留法
  • 抽出部位：葉・枝・木
  • ノート：ミドルノート
  • 原産地：日本
  • 種類：スギ科
  • 作用項目：抗ウツ、鎮静、抗菌、防虫

ブレンド相性のよいアロマオイル（精油）

シダーウッド、サイプレス、サンダルウッド、ジュニパー、フランキンセンス

注意事項

妊娠中の方は避けてください。

アロマオイル（エッセンシャルオイル・精油）全般の注意
アロマオイルは成分が濃縮されており、原液を素肌に利用、飲用、 食用はできません。　文中の食用例はあくまで生やドライの植物を利用したものです。　スキンケア例はキャリアオイル等を主成分とした大幅に 希釈したものを使用します。　上記は国内外で広く言われている事をご紹介しています。　薬事法上の病例の効能を断定するものではありません。

アロマオイルショップのお買い物ガイド