アロマセラピーの歴史と使い方／アロマセラピー製品の紹介

はじめに・・・
アロマテラピー

　心のストレスを和らげるために
　は、好きな香りが一番です。　

　好きな香りは、
　人それぞれ違います。　

　それは、
　今までに体験して来た事から　
　甦る記憶に関係しています。　

　あの時のラベンダー畑の香り・バラの香り・キャンプや散歩の時の森の香り、その風景と香りの記憶がよみがえり、気持ちが
　落ち着きます。　香りに包まれて、頭の中で自由な世界をイメージしながら貴方の好きな香りを見つける事も、アロマセラピー
　／フレグランス・ライフの楽しみ方のひとつです。

アロマセラピーとは？（アロマセラピーの歴史）

　アロマセラピーその１

　　　　「Ａｒｏｍａｔｈｅｒａｐｙ」・・・「aroma」　は香り　「therapy」　は芳香療法の意味です。
　この呼び名にはアロマテラピーとアロマセラピーがあります。　これはフランスと英国の呼び名の違いから来ています。

　アロマセラピーとは、天然精油の香りやその成分の特性を生かして、健康維持や精神的効果を得ようとする方法です。
　　また、今の生活の中で、そのプロセス・方法を楽しみながら出来る事も大きな魅力です。　アロマセラピーの歴史の起源
　は、宗教的儀式が始まりで、古代エジプトやアメリカ大陸などで香りの儀式として使用されました。　それを療法として注目・
　研究したのがフランスの学者で現代のアロマセラピーを確立しました。
　現在、「文化」として一番浸透している国は、このフランスのほかイギリス・オーストラリアなどです。

アロマキャンドル（精油入りろうそく）

　アロマセラピーその２

　　　　　　　　　これは、ろうそくの中に精油やその他香料が含まれているものです。
　●雑学　風水学では、キャンドルは、自信のない時や新しい事にチャレンジする時にパワーを与えてくれるそうです。(~o~)

　精油とはエッセンシャル・オイルの事ですが、アロマオイルと呼ぶ方も多くいらっしゃいます。　ラベンダーをはじめ、ローズ・
　カモミール・ミントなどのハーブを主とした植物から抽出された”天然１００％のオイル”です。

　ロウが溶け始めて、それまで封印されていた香りがゆっくりと漂います。　香りは、強すぎる事なく柔らかくナチュラル・自然
　な香りです。　アロマキャンドルは自然な灯火と香りが魅力です。・・・ゆらぐ炎を眺めてリラックス出来る、アロマキャンドル
　ならではの楽しみです。　アロマキャンドルは、燃焼時間にいろいろなタイプがあり種類も豊富です。　お値段もいろいろ・・・
　ちょっと高価でも、燃焼時間の長いタイプを使用されるのも経済的です。

１日の疲れを取る安らぎのひととき、バスタイム・リラクゼーション～
たまには少し気分を変えて見てはいかがですか？　
　毎日～浴びている蛍光灯・人口の明かりのシャワーから、　
たまには、電気を消してキャンドルの灯かりと香りに包まれるとき　
　・・・そこは、小さな「いやし空間」です。　
（入浴後は火の用心のため、必ず消化を確認してくださいﾈ(~_~)　

インセンス　（お香）

　アロマセラピーその３

　　　　　　　　お香は、日本人には馴染み深いものですが、宗教儀式的要素の強いものでした。

　香りを楽しむ為のお香（フレグランス・インセンス）は、キャンドルと同様に精油（エッセンシャルオイル）
　や香りの成分が含まれているものです。　キャンドルと比べて香りの即効性があります。
　スティックタイプは長時間、コーンタイプは短時間で燃え尽きます。　すぐに、煙の漂いと共に香りがお
　部屋全体に広がります。　お香の煙は気分が落ち着きます。　それは日本人だからかも知れませんﾈ。

　キャンドルが欧米人の文化なら、お香はアジア人の文化と言えるでしょう。

　あなたも手軽に始められるお香でアロマセラピーを体験してみてはいかが
　ですか♪　・・・香りだけでお部屋の雰囲気が変わります。

ホルダー　（キャンドル台・お香台・アロマポット・アロマライト）　　　　　

　普段でも、インテリアとしてお部屋を華やかにしてくれます。　また、種類も豊富で楽しくなります。

　アロマオイル（エッセンシャルオイル）を熱で揮発させる事で香りが広がる、アロマポット
　やアロマライトは間接照明にも利用できて、素敵なお部屋のアイテムになります。

　キャンドル台は「火の用心」が一番ですのでデザインに惑わされず、その材質（耐熱性）
　と大きさなど考慮された上でお楽しみください。

　

エッセンシャルオイル　（アロマオイル・精油）

　アロマセラピーその５

　　　　　　アロマセラピーーの中心的存在がこのアロマオイル（エッセンシャルオイル）です。
　一番ポピュラーな芳香浴のほか、キャンドルやお香に加えたり手作りせっけんに利用されるなど、幅広い利用方法があり
　美肌／スキンケアのためのマッサージや香水などにも利用出来ますので、たいへん人気があります。　

　
　エッセンシャルオイルは主にハーブなどから抽出され、全体で２００種類以上もあります。
　ラベンダー・レモングラス・ゼラニウム・ミントなどの花びら・などから決められた抽出法で　
　取り出された、天然オイルです。　
　アロマオイルと呼ばれる方が多くいらっしゃいますが、本来は人口香料を含むものを指し　
　ます。　天然１００％の本物はエッセンシャルオイルと言う呼び名が国際的名称です。　

　・・・「エッセンシャルオイル？」のコーナーで詳しく説明中です。

場所に合わせた香り

　アロマセラピーその６

　　　　　　　　　　好きな香りを楽しみながら、その香りの特性を生かして場所を決めてみましょう。
　急なお客様やお友達から品の良さに尊敬されますョ・・・(~o~)。　以下に簡単に紹介します。
　複数の効能を持つ香りも数多くありますが、香りの雰囲気で分けてみました。　（ここでは、ごく一部を抜粋しています。）

居間	心が和む・・・・ラベンダー・サンダルウッド・ジャスミン・カモマイル・ローズ・ゼラニウム爽やかに・・・・ペパーミント・ローズマリー・レモングラス・オレンジ
玄関	殺菌・消臭・・・ラベンダー・レモングラス・ローズマリー・ゼラニウム・サンダルウッド・ティートゥリー・　　　　　　　　　ユーカリ・ペパーミント
ベッドルーム	安眠・リラックス・・・ラベンダー・カモマイル・サンダルウッド・イランイラン

バスルーム	殺菌・消臭・・・ユーカリ・ライム・レモングラス・ゼラニウム・ペパーミント・ラベンダー・ローズマリー
キッチン	殺菌・・・・・ユーカリ・ライム・ティートゥリー・レモングラス・ラベンダー・オレンジ・ゼラニウム・パチュリー虫避け・・・レモングラス・ラベンダー・パチュリー・ゼラニウム　　　　　　おまけの話・・・ネズミがきらいな香りは　「ペパーミント」　のようです(~_~)
トイレ	殺菌・消臭・・・レモングラス・ゼラニウム・ペパーミント・イランイラン・ローズマリー・ラベンダー・ユーカリ　　　　　　　　　・ティートゥリー・ライム

　　　●殺菌効果には・・・　ユーカリ・ライム・ティートゥリー・ペパーミント・ローズマリー・ラベンダー。
　　　●消臭効果には・・・　レモングラス・ユーカリなどが有名です。

　効能については一般的に昔から言われている事ですが、その効果は香りの強さ、アロマセラピーの方法などで違います。
　アロマセラピーの効果には、個人差もありますので、もしも～効果があまりなかった場合は、ご了承ください・・・(･o･)
　～それでは、ご自身でいろいろ試されて　「素敵なアロマライフ」　をお楽しみください。

　アロマセラピーには、キャンドル・お香・アロマポット・フレグランスストーン・ポプリ・入浴などなど～色々ありますが、火を使う
　ものは、その場所やホルダーの種類などに充分配慮されてご使用ください。

アロマオイル｜エッセンシャルオイル　のネットショップ

アロマセラピー製品の販売。アロマセラピーの定番、お香、アロマオイル、キャンドルなど。アロマセラピーのすべてがわかる。
初心者にもわかりやすい様にアロマセラピーの歴史、アロマセラピーの楽しみ方など説明。アロマセラピーは香りを楽しむ他
にアロマセラピーを利用した美容。アロマセラピーを利用した入浴。アロマセラピーの世界は奥深い魅力があります。

アロマセラピーの歴史・使い方

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