レモングラス[lemongrass]の効能

レモングラスのプロフィール(香り)

レモングラスレモングラスは高さ1.5mほど急成長するアジア原産の稲に似た 植物です。 イネ科でレモンとは成分が異なります。 インドでは数千年の長きに渡り親しまれている精油です。

レモングラスの香りは、レモンに似ていますが緑の香りが強めでハーバル調の柑橘系の香りです。

レモングラスの種類には、ほか「レモングラス・コーチン」などがあります。 インドや東南アジアで料理(植物本体)に使われ ています。

精神(メンタル)の効能

レモンに似た香りは緊張やストレスをやわらげ、心身ともに活性化して頭がスッキリします。

お肌(スキンケア)の効能

お肌を引き締め、お肌のキメを整えて皮脂バランスえお整えます。

体(ボディ)の効能

筋肉疲労を改善し活力を与える作用が有名でスポーツ時の捻挫などの緩和にも効果があります。 立ち仕事や体がだるい時などは マッサージが有効です。 デオドラント作用もあり体臭予防にも効果があります。 インドなどでは伝統的に昔から利用されています。

生活シーン(ライフスタイル)の効能

デオドラント作用を利用してお部屋の空気清浄や消臭にも効果があります。 ペットのノミ、ダニ除け効果もあります。

主要な成分(データ)

Citral(シトラール)が70%程度と、多く含有しています。

  • 学名:Cymbopogon flexuosus
  • 抽出法:蒸気蒸留法
  • 抽出部位:葉
  • ノート:トップノート
  • 原産地:ネパール、インド
  • 種類:イネ科(多年草)
  • 作用項目:刺激、抗うつ、強壮、デオドラント、殺菌、消毒、殺虫

ブレンド相性のよいアロマオイル(精油)

ラベンダー、マンダリン、ローズマリー、シダーウッド、パイン、タイム、レモン

注意事項

敏感肌の方はご注意ください。 妊娠中の方は避けてください。

アロマオイル(エッセンシャルオイル・精油)全般の注意
アロマオイルは成分が濃縮されており、原液を素肌に利用、飲用、 食用はできません。 文中の食用例はあくまで生やドライの植物を利用したものです。 スキンケア例はキャリアオイル等を主成分とした大幅に 希釈したものを使用します。 上記は国内外で広く言われている事をご紹介しています。 薬事法上の病例の効能を断定するものではありません。

アロマオイルショップのお買い物ガイド